LAC Logística y Transporte implementa todos los años en el mes de diciembre, esta campaña para contribuir significativamente a la seguridad vial.
La propuesta se aplica con distintas modalidades. Este 2023 invitamos a nuestros colaboradores a participar junto a los miembros de su familia, enviando un video explicando el consejo que les resulta más importante para evitar la fatiga al volante. De esta manera LAC también promueve que la familia de cada conductor se involucre en su seguridad.
Incluimos a continuación el video con esos mensajes:
Finalmente el 15 de diciembre, Día del Camionero, LAC sorteó importantes premios entre todos los participantes de la edición 2023 de «Evitá la fatiga» ¡Gracias a todos por sumarse!
Recordamos seguir siempre estos consejos para disminuir el riesgo de sentir fatiga al volante:
☑️ Dormir lo suficiente. Por lo menos 8 horas, antes de emprender el viaje.
☑️ Evitar comidas pesadas, abundantes y calientes. Ingerir alimentos frescos, frutas y agua.
☑️ Usar anteojos de sol para evitar la fatiga ocular.
☑️ Realizar paradas cada 2 o 2.30 horas, en el caso de vehículos particulares; o de 4 horas para conductores profesionales.
☑️ Hacer ejercicios simples durante las paradas como estiramientos o caminar, ya que ayuda a renovar el oxígeno en sangre. Estas pausas deben ser de por lo menos 15 minutos.
☑️Ajustar la temperatura interior del vehículo entre 20 y 21 grados.
Recomendamos a todos los conductores, adoptar estas sugerencias en viajes de largas distancias para más seguridad vial.
